美国研究职员发明，睡前“贪恋”电视节目以及电脑游戏可能致使睡眠有余，降低睡眠品质。 最新Taq酶接纳新型热启动技能，Stratagene全世界同步首发的最新超倏地定量PCR试剂盒试用装免费申请中，快来介入吧！ 美国天下睡眠基金会就平易近众睡眠习气睁开查询拜访。近９５％的查询拜访对于象说，睡前１小时使用过包孕电视于内的电器；约莫三分之二的人以为，近来一周存于睡眠有余状态。 路透社７日征引查询拜访成果报导，４６岁至６４岁的“婴儿潮一代”美国人睡前看电视征象凸起。 比拟之下，年青人青睐电子游戏。跨越三分之一的１３岁至１８岁青少年认可睡前玩游戏，这一比例于１９岁至２９岁青年人中为２８％。 ６１％的人说，每一周“至少几个晚上”睡前使用电脑。 别的，不少人习气开着手机睡觉，这象征他们入眠后可能被短信以及德律风吵醒。 天下睡眠基金会副主席拉塞尔·罗森伯格说，手机以及电脑等电子装备让糊口更充分痛快，但一旦遭“滥用”，可能影响用户睡眠，“甚至数以百万计美国人第二天无精打彩，事情低效”。 根据哈佛年夜学医学院传授查尔斯·蔡斯勒的说法，“技能已经入侵卧室”。