爱游戏孕期睡眠紊乱可致产后忧郁

芬兰科学院宣布的一项最新研究显示，母亲于有身时期睡眠紊乱将增长产后患郁闷症的危害，并且倒霉新生儿造成有纪律的睡眠习气。

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研究指出，这一结论是颠末多年跟踪研究患上出的。此外，新生儿及其母亲常常同时存于睡眠紊乱征象是互为因果的。因为新生儿起夜多会致使母亲情绪低迷以及抑郁症状增长，从而使其身体疲劳状态加重，母亲是以难以帮忙新生儿造成有纪律的睡眠习气，从而使婴儿睡眠不纪律征象永劫间连续。

芬兰国度康健与福利研究所的专家为此指出，妊妇于有身时期即应最先留意包管足够睡眠，产后应该及早帮忙孩子造成有纪律的睡眠习气。