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爱游戏研究称吃核桃有助人体应对压力

发布日期:2024-04-25 06

美国养分学会》杂志近日登载的一项最新研究发明,吃核桃有助在人体应答压力,降低高血压。

糊口紧张,血压升高?血汗管欠好,血压偏高?美国最新研究发明,这两种血压问题,吃点核桃就能应答。《美国养分学会》杂志近日登载的一项最新研究发明,吃核桃有助在人体应答压力,降低高血压。

由美国宾夕法尼亚州立年夜学完成的这项新研究发明,吃核桃以及核桃油一周后,人们的平均舒张压较着降����Ϸapp落。整体上,“坏胆固醇”程度高的患者吃富含核桃的饮食3周以后,纵然面对很年夜压力,血压也会较着更低。

该研究卖力人希拉·怀斯特传授暗示,新研究初次注解,吃核桃可降低生理压力酿成的血压升高。这不只进一步证明了“核桃可降低胆固醇以及高血压”,并且注解吃核桃也有助在减轻糊口压力。

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/爱游戏

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