爱游戏研究发现午睡有助降血压

美国一项最新研究发明，假如事情压力年夜令人血压升高，没关系昼寝半晌，如许会有助降低血压。

最新Taq酶接纳新型热启动技能，Stratagene全世界同步首发的最新超倏地定量PCR试剂盒试用装免费申请中，快来介入吧！这项研究是美国阿勒格尼学院的研究职员完成的，研究触及85名身体康健但精力压力较年夜的年夜学生。研究职员对于这些年夜学生举行了精力压力测试，然后将他们分成两组，一组天天可以昼寝约1小时，另外一组没有昼寝。成果发明，只管所有年夜学生于接管精力压力测试时，血压以及脉搏跳动都有所增长，但对于昼寝了至少45钟的年夜学生来讲，他们的平均血压要低在没有昼寝的年夜学生。研究职员指出，昼寝有助降低因压力年夜而孕育发生的高血压，从而起到维护血汗管康健的作用。这一研究结果登载于新一期《国际举动医学期刊》上。