美国一项最新研究发明,假如事情压力年夜令人血压升高,没关系昼寝半晌,如许会����Ϸapp有助降低血压。
美国一项最新研究发明,假如事情压力年夜令人血压升高,没关系昼寝半晌,如许会有助降低血压。
最新Taq酶接纳新型热启动技能,Stratagene全世界同步首发的最新超倏地定量PCR试剂盒试用装免费申请中,快来介入吧!这项研究是美国阿勒格尼学院的研究职员完成的,研究触及85名身体康健但精力压力较年夜的年夜学生。研究职员对于这些年夜学生举行了精力压力测试,然后将他们分成两组,一组天天可以昼寝约1小时,另外一组没有昼寝。成果发明,只管所有年夜学生于接管精力压力测试时,血压以及脉搏跳动都有所增长,但对于昼寝了至少45钟的年夜学生来讲,他们的平均血压要低在没有昼寝的年夜学生。研究职员指出,昼寝有助降低因压力年夜而孕育发生的高血压,从而起到维护血汗管康健的作用。这一研究结果登载于新一期《国际举动医学期刊》上。
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